sub-head-wrapper"">

Hayotni seving · sportni seving

Aprel - yaxshi fasl, havo ochiq, quyosh iliq, to'rtta yovvoyi tabiat tiniq, olcha gullari gullaydi, mushuklar uchadi, makaronlar shaftoli gullari, hasharotlar va qushlar qichqiradi, shabada sekin. ...mart oyining mayin sovuqligi ham, mayning quruq jaziramasi ham emas, hamma narsa shundayki, bu odamlarni bo‘shashtirib, xursand qiladi.

Xodimlarning jismoniy tayyorgarligini oshirish, ularning bo'sh vaqtini boyitish, ishdagi bosimni kamaytirish, xodimlar o'rtasida hissiy aloqani kuchaytirish va xodimlarning hamjihatligini yaxshilash uchun kompaniya 23 apreldan boshlab har juma kuni tushdan keyin ishdan 20 daqiqa oldin chiqib ketishni tavsiya qiladi. xodimlarni har hafta ishlashini tashkil qilish.

1

Yugurish masofasi o'n kilometrni tashkil qiladi. Maqsadga erishilgan ekan, qanchalik tez yugursangiz, yugurasiz yoki tez yurasiz; haftalik yugurish faoliyati asosan ixtiyoriy bo'lib, oila a'zolari va qarindoshlarini olib kelish mumkin; kompaniyadan boshlab, yaqin atrofdagi xiyobonlar, bog'lar va boshqalar. Maktablar, fitnes yo'laklari, ko'l qirg'oqlari va boshqa joylar yugurish va mashq qilishimiz uchun joy bo'lishi mumkin.

Ishdan chiqqandan so'ng, har bir kishi sport kiyimi, sport poyabzali, sport soatlari va tizzalarini kiyadi. Barcha sport anjomlari to'g'ri kiyingan va biz borishga tayyormiz.

2

Hamma, siz meni quvib, o'n kilometrlik uzoq masofaga yugurishni yoqimli muhitda yakunladingiz. Yaqin atrofdagi bog'lar, jamoalar, maktablar va Huanhu yo'li bizning soyalarimiz va izlarimizni qoldirdi. Bizni boshqargan oila farzandlari va birodar kompaniyalardagi hamkasblar ham haftalik yugurish guruhiga qo'shilishdi.

5
4
8

Botayotgan quyosh nuri tanamizni charaqlab turibdi, biz terimizni chayqab, quyoshga beixtiyor qaraymiz va yugurganimizda quyoshni quchoqlaymiz.


Yuborilgan vaqt: 2021 yil 08-iyun