Aprel - yaxshi mavsum, ob -havo ochiq, quyosh iliq, to'rtta yovvoyi tiniq, olcha gullari gullaydi, mushuklar uchadi, makaron - shaftoli gullari, hasharotlar va qushlar qichqiradi, shamol sekin ... martning engil sovuqi emas, mayning quruq jaziramasi emas, hammasi shunday. Bu odamlarga o'zlarini xotirjam va baxtli his qiladi.
Xodimlarning jismoniy tayyorgarligini oshirish, bo'sh vaqtlarini boyitish, ish bosimini bo'shatish, xodimlar o'rtasidagi hissiy muloqotni kuchaytirish va birdamlikni yaxshilash maqsadida kompaniya 23 apreldan boshlab har juma kuni tushdan keyin 20 daqiqa oldin ishdan ketishni tavsiya qiladi. xodimlarni haftalik yugurishni tashkil etish.
Yugurish masofasi - o'n kilometr. Maqsadga erishilguncha, qanchalik tez yugurish, yugurish yoki tez yurish muhim emas; haftalik yugurish ishlari asosan ixtiyoriy bo'lib, oila a'zolari va qarindoshlarini olib kelish mumkin; kompaniyadan boshlab, yaqin atrofdagi xiyobonlar, istirohat bog'lari va hokazo. Maktablar, fitnes yo'llari, ko'l bo'ylari va boshqa joylar biz uchun yugurish va mashq qilish uchun joy bo'lishi mumkin.
Ishdan chiqqandan so'ng, hamma sport kiyimlarini, sport poyabzallarini, sport soatlarini va tizzalarini taqishdi. Barcha sport anjomlari to'g'ri kiyingan va biz borishga tayyormiz.
Hamma, siz meni quvib etdingiz va uzoq masofaga o'n kilometrlik poygani yoqimli muhitda yakunladingiz. Yaqin atrofdagi bog'lar, jamoalar, maktablar va Xuanxu yo'li bizning soyamiz va izimizni qoldirdi. Biz boshqargan oilaviy bolalar va aka -uka kompaniyalarning hamkasblari ham haftalik yugurish guruhiga qo'shilishdi.
Quyosh botgan quyosh nurlari tanamizga porlayapti, biz ter to'kib, quyoshga beparvo oldinga qaraymiz va yugurayotganimizda quyoshni quchoqlaymiz.
Xabar vaqti: 08-2021 iyun